Herbalife 24 Créatine+

Soutenez votre bien-être général* avec H24 Creatine+

H24 Creatine+ est un complément alimentaire polyvalent conçu pour les hommes et les femmes pratiquant un entraînement intensif. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique ou vos performances, H24 Creatine+ est votre solution quotidienne*.

95 % de la créatine présente dans le corps est stockée dans les muscles squelettiques, principalement sous forme de phosphocréatine. Bien que la créatine soit présente dans des aliments tels que la viande, le poisson et le poulet, ces sources n'en fournissent généralement que de petites quantités. C'est là que les compléments de créatine, comme H24 Creatine+, peuvent faire la différence.

*La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine. La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l'effet de l'entraînement en résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.

Avantages et caractéristiques principaux

• Augmente la force musculaire*
• Performances améliorées
• Ajout de calcium et de vitamines B (vitamines B6 & B12, niacine, riboflavine, thiamine et acide pantothénique)
• Soutient la santé des femmes
• Vieillissement en bonne santé**
• Aide à réduire le risque de blessures sportives
• Santé cérébrale
• Convient aux régimes végétaliens et végétariens
• Pratique pour une utilisation quotidienne, sûr pour une utilisation à long terme
• Convient à tout le monde

*La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine. La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l'effet de l'entraînement en résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.

**Lors de la prise d'environ 20 g par jour pendant 5 à 7 jours, suivie d'un maintien à 3 g par jour.

Conseils d'utilisation

Première utilisation :

Prenez environ 3 g de créatine par jour pendant au moins 28 jours, ou environ 0,3 g par kg de poids corporel par jour pendant 5 à 7 jours.

Utilisation quotidienne :

Pour maintenir l'efficacité*, prenez environ 3 g de créatine par jour. Mélangez simplement avec 200 ml d'eau, des shakes nutritionnels Formula 1 ou d'autres boissons. Secouez bien avant utilisation et consommez dans les 30 minutes. Consommez une fois par jour, à tout moment, pas uniquement avant ou après le sport. Profitez de ce produit dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée, et d'un mode de vie sain et actif.

*La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine.

Foire aux questions

Qu'est-ce que la créatine ?

La créatine est un composé d'acides aminés non protéiques qui se trouve naturellement dans les cellules musculaires. La majeure partie de la créatine se trouve dans les muscles squelettiques (~95 %), principalement sous forme de phosphocréatine. La créatine est un composé impliqué dans l'un des systèmes de libération d'énergie nécessaire au mouvement et joue donc un rôle important dans la performance.

La créatine convient-elle à tout le monde ?

Les compléments de créatine conviennent à tous les adultes actifs souhaitant bénéficier de l'un des nombreux avantages en termes de performances sportives, de composition corporelle, de force, de récupération et d'apport énergétique. Cela inclut les femmes, les végétariens, les végétaliens et les personnes âgées de 55 ans et plus.