Herbalife 24 Creatine+

Ondersteun je algehele welzijn* met H24 Creatine+

H24 Creatine+ is een veelzijdig voedingssupplement dat is ontworpen voor zowel mannen als vrouwen die intensieve training uitvoeren. Of je nu je conditie of je prestaties wilt verbeteren, H24 Creatine+ is jouw dagelijkse oplossing*. 

95% van de creatine in het lichaam wordt opgeslagen in de skeletspieren, voornamelijk bekend als fosforcreatine. Hoewel creatine te vinden is in voedingsmiddelen zoals vlees, vis en kip, leveren deze bronnen meestal slechts kleine hoeveelheden. Dat is waar creatinesupplementen, zoals H24 Creatine+, een verschil kunnen maken.

*Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij herhalingen van korte, explosieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3g creatine. Dagelikse creatineconsumptie kan het effect van weerstandtraining op de spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar versterken.

Belangrijkste voordelen en kenmerken

• Verhoogt de spierkracht*
• Verbeterde prestaties
• Toegevoegd calcium en B-vitaminen (vitamine B6 & B12, niacine, riboflavine, thiamine en pantotheenzuur)
• Ondersteuent de gezondheid van vrouwen
• Gezond ouder worden**
• Helpt risico op sportblessures verminderen
• Gezondheid van de hersenen
• Ondersteunt veganistische en vegetarische diëten
• Handig voor dagelijks gebruik, veilig voor langdurig gebruik
• Geschikt voor iedereen

*Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij herhalingen van korte, explosieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3g creatine. Dagelijkse creatineconsumptie kan het effect van weerstandtraining op de spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar versterken.

**Bij het innemen van ongeveer 20g per dag gedurende 5-7 dagen en het handhaven van 3g per dag daarna.

Aanbevolen gebruik

Eerste gebruik:

Neem dagelijks ongeveer 3g creatine gedurende ten minste 28 dagen, of ongeveer 0,3 g per kg lichaamsgewicht per dag gedurende 5-7 dagen.

Dagelijks gebruik:

Om de effectiviteit te behouden*, neem dagelijks ongeveer 3g creatine. Meng eenvoudig met 200 ml water, Formula 1 voedingsshakes of andere dranken. Schud goed voor gebruik en consumeer binnen 30 minuten. Consumeer eenmaal per dag, op elk moment, niet alleen voor of na het sporten. Geniet van dit product binnen een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet, als onderdeel van een gezonde, actieve levensstijl. 

*Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij herhalingen van korte, explosieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3g creatine.

Veelgestelde vragen

Wat is creatine?

Creatine is een niet-eiwit-aminozuurverbinding die van nature voorkomt in spiercellen. De meeste creatine wordt gevonden in skeletspieren (~95%), voornamelijk als fosfocreatine. Creatine is een verbinding die betrokken is bij een van de systemen waarbij energie vrijkomt die nodig is om te bewegen en speelt daarom een belangrijke rol bij prestaties.

Is creatine geschikt voor iedereen om in te nemen? 

Creatinesupplementen zijn geschikt voor alle actieve volwassenen die willen profiteren van een van de vele voordelen op het gebied van sportprestaties, lichaamssamenstelling, kracht, herstel en energievoorziening. Hieronder vallen ook vrouwen, vegetariërs, veganisten en mensen van 55 jaar en ouder.