Proteïne Formula 1 bananen crème choco mug cake
Proteïne Formula 1 bananen crème choco mug cake
Een snelle, eiwitrijke traktatie voor elk moment van de dag!
Aantal porties: 1
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Magnetrontijd: 1½ minuut
Ingrediënten
- 2 maatlepels Herbalife Formula 1 Bananen Crème
- 1 eetlepel cacaopoeder
- 1 theelepel bakpoeder
- 25 ml amandelmelk
- 1 ei
- 10 g chocoladeschilfers
Bereidingswijze
-
Meng de ingrediënten
Voeg de Formula 1, cacaopoeder, bakpoeder, amandelmelk, ei en chocoladeschilfers samen in een mok of magnetronbestendige kom. Roer goed door tot een egaal beslag. -
Magnetron
Plaats de mok in de magnetron en verwarm gedurende 1½ minuut, of totdat de cake mooi gerezen is. -
Afkoelen en serveren
Laat de cake een paar minuten afkoelen voordat je ervan geniet.
Voedingswaarden (per portie)
- Calorieën: 239,7 kcal
- Vet: 11,6 g
- Koolhydraten: 19,7 g
- Suikers: 11,9 g
- Vezels: 7,4 g
- Proteïnen: 16,4 g
Tip: Voeg een extra topping toe, zoals verse plakjes banaan of een lepel amandelboter, voor een luxe touch. Perfect als snel dessert of voedzame snack!